2026年是“十五五”规划开局之年，也是扩大内需战略承上启下的关键节点。在外部环境复杂多变、国内供需面临结构性调整的当下，中国经济的韧性究竟藏在哪里？
第十四届全国政协委员尹艳林、北京大学国家发展研究院院长黄益平等业内人士结合宏观政策与微观实践指出，“生活经济”有望成为激活国内大循环内生动力的关键抓手。
这也是“生活经济”概念首次提出。
根据北京大学国家发展研究院最新发布的《2026生活经济报告》（下称《报告》），生活经济，即个体的生活需求通过数字技术被表达、连接和激发，形成供需良性互动和增长的经济形态。
《报告》的核心逻辑表明，当亿万消费者细微的生活需求形成有效的市场信号，新的经济增长空间便由此打开。
微观“风向标”积聚大能量
“宏观数据虽然有可比性的优势，但它毕竟是平均化处理。”近日，在小红书举办的生活经济小峰会上，北大国发院生活经济课题组代表谢绚丽指出，当前中国居民的需求发生了根本性逆转：从过去的“有没有”变成现在的“好不好”。
“好的标准并非单一，受到审美、情绪、认同、价值观等多维度的影响。”谢绚丽表示。
《报告》中的数据也印证了这一判断：2025年，我国居民人均服务性消费支出占居民人均消费支出的比重已达46.1%。与此同时，消费者对新品发布的关注度接近90%。这表明，在供给充裕的条件下，消费者正持续寻求更符合其生活场景与价值偏好的选择。
然而，传统商业逻辑里，商品供给侧不能如此快速地跟上节奏，企业往往难以捕捉到非标准化的需求信号。
“在微观需求不可被识别的情况下，企业的竞争就可能成为价格的单一维度竞争，导致价格内卷。”谢绚丽强调，识别微观需求，就能提升企业供给的适配性，从而推动创新。
这正是“生活经济”提出的背景，它试图解决的核心问题是如何将“人民群众对美好生活的向往”，从抽象的价值表述，转化为一个可识别、可测量、可干预的经济变量，成为引导商品供给侧改革的“风向标”。
从“种草”到创造：笔记推动产业链重塑
小红书CMO之恒现场分享的一组数据，更具象地表达了“生活经济”对于企业乃至产业链端的关键影响：小红书每天产生超过900万篇笔记与7000多万条评论，每月有2亿用户在这里寻求生活建议。
“席卷全网的消费趋势也在这里诞生。”之恒表示，从Citywalk（城市漫步）延伸出的Cityrun（城市跑）、Cityride（城市骑行），看似随性的生活方式分享，实则在不断激发新的消费意愿。
以某户外品牌的冲锋衣为例，通过分析小红书上关于67座热门山峰的UGC（用户生成内容），企业发现了截然不同的需求。
“对于泰山，用户多是凌晨三四点开始登山看日出，需求是一件‘夜爬能御风，白天好携带’的冲锋衣；而爬天气多变的四姑娘山，用户的需求则是‘防水、防风、防寒、可拆卸’。”谢绚丽分析。
当微小的需求被“看见”，供给侧创新就有了方向：某品牌三筒洗衣机的诞生，源于用户“内衣外衣分开洗”的许愿；还有定制键盘帽的品牌通过用户投票确定量产款式，单人运营3个月销量超2000单。
《报告》指出，当消费者细微的生活需求无法形成有效的市场信号时，供给端便容易滑向“低价竞争”的泥潭。小红书等社区的作用，就是通过去中心化的算法，将这些容易被忽视的需求“打捞”出来。
“生活经济实现了供需关系的逆转。”谢绚丽表示，当消费者从被动接受者转变为产品经理，这种模式大幅降低了企业的试错成本，也让“内卷”困境变成了“共创”机遇。
“十五五”必答题：让“小日子”支撑大战略
跳出商业案例，站在2026年“十五五”规划开局的时间点审视，“生活经济”的提出或许具有更深远的战略考量。
《报告》中的一组对比数据显示：2023年，中国居民最终消费支出占GDP的比重为39.13%，仍低于美国、英国等经济体。除了价格补贴、信贷扩张等传统方式外，如何进一步扩大内需？
“真正的需求并不在于消费量的多少，而是在于形成稳定的、可持续的需求增长。”谢绚丽说，生活经济不仅是消费研究的延伸，也是对“增长机制如何在社会生活中形成”的系统性探索。
现场，多位专家达成共识：内需的潜力，藏在人们对美好生活的向往中，而激发的关键在于“连接”。《报告》则分析认为，生活经济通过三个步骤构建了需求侧的内生循环：通过去中心化网络促进生活表达、通过弱关系网络丰富生活连接、通过网络外部性激发生活向往。
简单来说，当一个人看到别人分享的露营、围炉煮茶或是居家健身的内容，他潜在的需求就可能被激发。这种需求不是被“硬塞”的，而是生长出来的，具有更强的韧性和可持续性。
“从政府政策的层面来说，需要做的就是改善收入分配、改善社会保障。”黄益平指出，“但从微观层面来说，无论是机构、个人还是平台，关键是怎样找到真正有潜力的新的需求。”
他特别提到了宠物用品和母婴用品两个赛道，认为这是供求双方互动、发现新需求的典型代表。“生活经济搞好了，从宏观层面来说，就能更好支持我们经济的可持续增长。”黄益平说。
校对：高源
